¿Cuál es el mejor tratamiento para una tos seca?

El mejor tratamiento para una tos seca es el primer intento de identificar la causa de la tos, por ejemplo, tratar de averiguar si se debe a alergias, aire seco en casa o al trabajo, o hábitos de estilo de vida como fumar. A veces, una tos seca simplemente persiste después de un resfriado también. Si es posible, es mejor tratar de eliminar la causa de la tos, entonces, el mejor tratamiento es a menudo para mantenerse hidratado por beber té caliente con limón, o para eliminar una cosquilleo en la garganta haciendo gárgaras agua salada caliente. Las pastillas para la tos y las medicaciones supresoras de la tos también pueden funcionar a corto plazo.

Si la tos es debido a las alergias, el mejor tratamiento para una tos seca puede ser tomar la medicación de la alergia. Hay opciones disponibles en el mostrador o con una receta de un profesional médico. Algunas personas encuentran que el uso de un enjuague con solución salina en los conductos nasales puede ayudar a aliviar las alergias, lo que puede ayudar a curar una tos seca persistente también. Una tos seca también puede ser causada por fumar. El único tratamiento para este tipo de tos es dejar de fumar.

El aire seco o polvoriento en casa o en el lugar de trabajo es otra causa principal de una tos seca persistente. No hay mucho que hacer sobre la calidad del aire en el trabajo, pero en casa, un humidificador que se deja correr todo el tiempo, o incluso sólo por la noche puede ayudar a añadir humedad extra al aire. Esta humedad extra puede ser un tratamiento eficaz para una tos seca. Un purificador del aire se podría agregar a la casa también, si los alérgenos o el polvo en el ambiente son un problema. En el trabajo, puede ser útil simplemente mantenerse hidratado todo el día bebiendo mucha agua o té.

Lo mejor es evitar que la garganta se seque. Algunas personas encuentran que beber té caliente que contiene miel y / o limón puede ayudar a calmar la garganta y aliviar una tos seca. Sin embargo, nunca se debe dar miel a los niños menores de un año de edad. Gárgaras con agua salada también puede añadir humedad a la garganta, y ayudar a uno a dejar de toser. Dormir con la cabeza elevada por la noche puede ser un tratamiento útil para la tos, y también puede ayudar a prevenir la acidez estomacal, que también puede causar tos.